Uhana Designin Muotikuvaus - Aamupala
Denne morgenmad er den perfekte måde at starte din dag på før modefotografier. Den kombinerer lækre smage og energiske ingredienser, der holder dig frisk hele dagen. Val preparationstid: 30 minutter Annosmængde: 2
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Steg æggene på den måde, du foretrækker (kogt, stegt eller omelet).
- Imens, rist fuldkornsbrødet på panden med olivenolie, indtil det er gyldent.
- Skær avocado og tomat i skiver.
- Læg de stegte æg, avocadoskiverne og tomatskiverne ovenpå brødet.
- Krydr med salt og peber.
- Pynt med frisk basilikum og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 10 g |