Mustikkemelonismoothie
opskrift

En forfriskende smoothie, der kombinerer sødmen fra blåbær og melon med en cremet konsistens. Perfekt til morgenmad eller som snack!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 kop blåbær
- 1 kop melon (terninger)
- 2 dl mælk
- 1 spsk honning (valgfrit)
- Is (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Læg blåbær, melonterninger og mælk i en blender.
2. Tilsæt honning og is, hvis du ønsker en koldere smoothie.
3. Blend alle ingredienserne til en jævn konsistens.
4. Hæld smoothien op i et glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.49 (1139 anmeldelser) ★★★★★ del