Mustikkabanaanisorbet
Mustikkabanaanisorbet
opskrift
Dette lækre og sunde mustikkabanaanisorbet er den perfekte sommerforkælelse, der hurtigt kan laves med få ingredienser.Valgetid: 10 minutter + frysetid
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 2 dl blåbær (friske eller frostne)
- 1 dl yoghurt (f.eks. græsk yoghurt)
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
Instruktioner:
1. Skræl bananerne og skær dem i små stykker.
2. Tilsæt bananstykker, blåbær, yoghurt, honning og vaniljeekstrakt til en blender.
3. Blend alle ingredienserne til en ensartet masse.
4. Hæld blandingen i portionsskåle eller en frysebeholder.
5. Dæk skålene med plastfolie og sæt dem i fryseren i mindst 4 timer eller indtil blandingen er helt frossen.
6. Lad det frosne sorbet smelte lidt før servering, så det er nemmere at portionere.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 3 g
- Sukker: 10 g
Nyd den friske og søde mustikkabanaanisorbet på varme sommerdage!
Bedømmelse: 3.12 (6146 anmeldelser) ★★★★★