Trøstende Aftensmad
Beskrivelse: Denne nemme og hurtige opskrift tilbyder trøst på grå aftener. Du laver en lækker ret, der varmer både sind og krop. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn pastaen og gem lidt af kogevandet.
- Varm lidt olie på en pande og tilsæt hakket hvidløg. Steg i et øjeblik, indtil det dufter.
- Tilsæt ærterne til panden og steg i et par minutter, indtil de er varme.
- Tilsæt fløden og osten til panden. Rør rundt, indtil osten smelter, og saucen er jævn.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør godt rundt. Hvis det er nødvendigt, kan du tilsætte lidt af kogevandet for at gøre saucen mere fugtig.
- Krydr med salt og peber efter smag.
- Server straks med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |