Naantalin Aurinkoinen Kesäkeitto
Beskrivelse: Denne friske og velsmagende sommersuppe kombinerer friske grøntsager med en cremet smag. Perfekt til nydelse på sommerdage. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak kartofler, gulerødder og løg.
- Varm lidt olie i en gryde og svits løget, indtil det er blødt.
- Tilsæt kartofler og gulerødder til gryden, og hæld grøntsagsbouillonen over.
- Kog grøntsagerne i ca. 15 minutter, indtil de er næsten møre.
- Tilsæt den hakkede zucchini og kog i yderligere ca. 5 minutter.
- Hæld fløden i blandingen og rør godt. Krydr med salt og sort peber.
- Lad suppen blive varm, men lad den ikke koge mere.
- Server suppen med frisk persille på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |