Kyllingefilet med Tomat og Basilikum

En lækker ret, der er perfekt til at fejre en særlig dag sammen med venner. Val preparationstid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingefileterne i strimler og krydr med salt, sort peber og paprika.
  2. Opvarm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt kyllingefileterne og steg i ca. 5-7 minutter, indtil de er gennemstegte.
  3. Tilsæt halverede cherrytomater til panden og steg i et par minutter, indtil tomaterne bliver bløde.
  4. Riv basilikum i hånden og tilsæt til panden. Rør godt rundt.
  5. Skær mozzarellaosten i tern og kom den i panden. Lad osten smelte.
  6. Tilsæt til sidst balsamicoeddike og rør forsigtigt ingredienserne sammen.
  7. Server varm med ris eller salat.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein30 g
Kulhydrater6 g
Fedt18 g

Se også