Naperon Suosikki Eväs
opskrift

Naperon suosikki er en lækker og nærende snack, der er perfekt til udendørs aktiviteter. Nem at forberede og dejlig at nyde!
Valgetid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 4 skiver fuldkornsbrød
- 150 g flødeost
- 1 agurk
- 1 peberfrugt
- 100 g skinke eller kalkun
- Salat (f.eks. isbergssalat eller rucola)
- Salt og peber efter smag
Instruktion:
1. Smør flødeosten jævnt på brødskiverne.
2. Skær agurken og peberfrugten i tynde skiver.
3. Læg skinke eller kalkun ovenpå brødet.
4. Tilsæt salat og agurkskiver ovenpå brødet.
5. Krydr med salt og peber efter ønske.
6. Læg en anden brødskive ovenpå og skær i fire dele.
7. Pak snacken og nyd den udendørs!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 300 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.58 (4296 anmeldelser) ★★★★★ del