Naurisvuoka
opskrift

Denne lækre naurisvuoka er fyldt med smag og passer perfekt som tilbehør eller en let hovedret. Nem at forberede og mætter hele familien!
Valgetid: 45 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser

- 3 naurister
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 dl fløde eller madfløde
- Salt efter smag
- Hvid peber efter smag
- Ca. 2 spsk sirup

Instruktioner

1. Skræl og skær nauristerne i tern.
2. Hak løget og hvidløgsfeddene fint.
3. Læg nauristerne og de hakkede løg i et ovnfast fad.
4. Drys salt og hvid peber over efter smag.
5. Hæld ca. 2 spsk sirup over ingredienserne.
6. Bland alle ingredienserne godt sammen.
7. Hæld fløden i blandingen og rør endnu engang.
8. Dæk fadet med folie og bag det i 30-35 minutter ved 200 grader, indtil nauristerne er møre.
9. Fjern folien og bag yderligere 10 minutter, så overfladen får en smuk farve.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.85 (2550 anmeldelser) ★★★★★ del