Noe marjeydessert (vegansk)
opskrift

Kuvaus: En hurtig og lækker marjeydessert, der er perfekt til varme dage. Vegansk og fyldt med smag!

Valmistusaika: 10 minutter + fryse tid natten over
Annosmäärä: cirka 4-6 portioner
Ingredienser:
- 2 dl kokosmælk
- 2 dl bær (f.eks. blåbær og hindbær)
- 3/4 dl kokosflødeskum
- 1 spsk kokosolie
- 1 spsk likør eller anden alkohol
Instruktioner:
1. Mål alle ingredienserne og læg dem i en blender.
2. Blend ingredienserne, indtil massen er helt glat.
3. Hæld blandingen i en isform eller skål.
4. Dæk til og fryse natten over.
5. Tag isen ud af fryseren et par minutter før servering, og nyd!
---
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Kalorier: 200-250 kcal
- Protein: 3-5 g
- Kulhydrater: 30-35 g
- Fedt: 8-12 g
- Sukker: 20-25 g

Bedømmelse: 4.36 (2982 anmeldelser) ★★★★★ del