Frosne Pommes Frites
En lækker og enkel opskrift på pommes frites, der kan fryses og bages senere. Forberedelsestid: ca. 30 minutter. Portioner: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartoflerne i ønsket størrelse stænger.
- Kog kartoffelstænger i saltet vand i ca. 5 minutter, indtil de er lidt bløde, men ikke møre.
- Dræn kartoflerne, og lad dem køle af i et stykke tid.
- Læg kartoflerne i en skål, og tilsæt olivenolie, salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver. Bland godt.
- Fordel de krydrede kartofler på en bageplade dækket med bagepapir, og bag dem ved 200 grader i ca. 20-25 minutter, indtil de er gyldne og sprøde.
- Lad pommes frites køle af, og læg dem i fryseren. Du kan fryse dem som individuelle stykker eller lægge dem i en frysepose.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 2 g |