Kylling Nuggets
opskrift

Lækre og sprøde kylling nuggets, der kan laves på under 30 minutter. Perfekt som snack eller hovedret!
Valgetid: Under 30 min
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfilet
- 1 dl hvedemel
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 2 æg
- 2 dl rasp
- Olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrystfileterne i små stykker.
2. Bland hvedemelet, salt, sort peber og paprika i en skål.
3. Slå æggene ud i en anden skål og pisk let.
4. Hæld raspen op i en tredje skål.
5. Dyp kyllingestykkerne først i melet, derefter i æggene og til sidst i raspen.
6. Varm olien op på en pande ved middel varme.
7. Steg nuggets i ca. 5-7 minutter, indtil de er gyldne og gennemstegte.
8. Nyd dem med din yndlingsdipsauce.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.76 (1640 anmeldelser) ★★★★★ del