Omena-kaurapaistos
opskrift

En lækker og varm dessert med æbler og havregryn. Forberedelsestid: 15 minutter, Bagetid: 20 minutter. Serverer: 4-6 personer.
Ingredienser:
- 5-6 store æbler
- 1 spsk kanel
- 1 tsk kardemomme
- 2 tsk vaniljesukker
- 2 spsk sukker
- 4 dl havregryn (ikke hurtigkogte)
- 150 g smør (eller vegansk margarine)
- Ca. 1 dl sukker
Fremgangsmåde:
1. Vask æblerne grundigt, halver dem, fjern kernerne og skær dem i skiver.
2. Læg æbleskiverne på en bageplade dækket med bagepapir eller i en stor ovnfast skål.
3. Bland kanel, kardemomme, vaniljesukker og 2 spsk sukker sammen og drys over æbleskiverne.
4. Bland havregrynene med 1 dl sukker.
5. Smelt smørret og rør det i havregrynene.
6. Fordel havregrynsblandingen over æblerne.
7. Bag i ovnen ved 200 °C på midterste rille i ca. 20 minutter, eller indtil toppen er gylden og æblerne er bløde.
8. Serveres med vaniljesauce eller is.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 320, Protein: 4g, Kulhydrater: 45g, Fedt: 15g, Fiber: 5g.

Bedømmelse: 4.9 (6034 anmeldelser) ★★★★★ del