Omenabanaanismoothie
opskrift

Denne lækre og nærende smoothie kombinerer søde æbler og bananer med mælkens blødhed. Perfekt til morgenmad eller som en snack!
Forberedelsestid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 stort æble
- 1 moden banan
- 2 dl mælk
Instruktioner:
1. Skræl og skær æblet og bananen i stykker.
2. Læg æblestykkerne, bananen og mælken i en blender.
3. Blend indtil massen er glat og cremet.
4. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.66 (5643 anmeldelser) ★★★★★ del