Kanacaesar-salat
Lækkert og fyldende kanacaesar-salat, perfekt til frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 30 minutter.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme.
- Krydr kyllingebrystfileterne med salt og peber. Steg fileterne på panden i ca. 6-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte. Lad dem køle af et øjeblik og skær dem i skiver.
- Vask og riv romainesalaten i mundrette stykker. Læg salaten i en skål.
- Tilsæt de skivede kyllinger, croutoner og revet parmesanost ovenpå salaten.
- Hæld caesar-dressingen over salaten og bland forsigtigt.
- Server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |