Kanacaesar-salat

Lækkert og fyldende kanacaesar-salat, perfekt til frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 30 minutter.

  • Portioner 2.
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op på en pande over medium varme.
  2. Krydr kyllingebrystfileterne med salt og peber. Steg fileterne på panden i ca. 6-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte. Lad dem køle af et øjeblik og skær dem i skiver.
  3. Vask og riv romainesalaten i mundrette stykker. Læg salaten i en skål.
  4. Tilsæt de skivede kyllinger, croutoner og revet parmesanost ovenpå salaten.
  5. Hæld caesar-dressingen over salaten og bland forsigtigt.
  6. Server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater25 g
Fedt25 g
Kostfibre3 g

Se også