Villiyrtti- og Vildtgryde
En lækker gryderet, der kombinerer vildt, vilde urter og skovens gaver. Perfekt til at nyde smagene fra naturen. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt vildtkødet til gryden og brun det godt af.
- Tilsæt de ternede kartofler og svampene, og rør godt rundt.
- Hæld oksefond i gryden og krydr med salt og peber. Lad gryden simre på lav varme i ca. 30 minutter, indtil kartoflerne er møre.
- Tilsæt til sidst de hakkede vilde urter og rør rundt. Lad gryden simre i yderligere 5 minutter.
- Server med frisk timian eller rosmarin på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |