Kål, druer og cheddar salat
Denne lækre salat kombinerer ristet blomkål, søde druer og smagen af cremet ost, der sammen skaber den perfekte vintermadoplevelse. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 220 grader.
- Vend blomkålsbuketterne i halvdelen af olien, salt og sort peber.
- Læg buketterne på en bageplade og rist i ovnen i 25-30 minutter, vend dem en eller to gange, indtil de er smukt brune.
- Lad blomkålen køle af en smule.
- Forbered dressingen ved at blande den resterende olie, eddike, sennep, honning og salt. Tilsæt rosinerne og lad dem marinere i mindst 10 minutter.
- Bland i en stor skål de ristede blomkål, druer, cheddar, persille og hakkede nødder.
- Hæld dressingen over blandingen, rør rundt og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |