Frugtvitaminpumpe
Frugtvitaminpumpe
opskrift
Oplev smagen af en lækker frugtsalat, der er fyldt med vitaminer og friskhed. Denne opskrift er perfekt til morgenmad eller som en snack!Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2-3 kiwier, skåret i skiver
- 3 pærer, skåret i tern
- 2 bananer, skåret i skiver
- 1 æble, revet
- 1 teskefuld kanel
- 1 spiseskefuld sukker
Instruktioner:
1. Skræl og skær kiwierne i skiver.
2. Vask og skær pærerne i tern.
3. Skræl og skær bananerne i skiver.
4. Riv æblet.
5. Bland alle frugterne i en skål.
6. Tilsæt kanel og sukker, og rør godt rundt.
7. Server straks og nyd den friske vitaminpumpe!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 39 g
- Fedt: 0,5 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.46 (4184 anmeldelser) ★★★★★