Ristet jordskokke og cherrytomater
Denne lækre ret kombinerer de ristede smage af jordskokker og cherrytomater, der komplementeres af fetaost og urteolie. Perfekt som tilbehør eller hovedret. Annosmængde: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 220°C.
- Pres saften fra én citron i en skål og tilsæt ca. en halv liter vand. Skræl jordskokkerne og skær dem i centimeter tykke skiver. Læg skiverne i citronsaften.
- Tag jordskokkerne op af vandet og læg dem i bunden af et ovnfast fad. Skær cherrytomaterne i halve og tilsæt dem til fadet.
- Bland timian, saften fra den anden citron, 3 spsk vand, salt, sort peber og 2 spsk olivenolie i en skål. Hæld blandingen over jordskokkerne og cherrytomaterne.
- Rist i ovnen i ca. 45 minutter, indtil jordskokkerne er møre og har fået farve.
- Forbered urteolien: Hak persille, basilikum, hvidløg, en knivspids salt og 1 dl olivenolie sammen.
- Når jordskokkerne og cherrytomaterne er færdige, tilsæt fetaost og hæld rigeligt med urteolie over. Serveres varmt eller koldt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |