Ristet jordskokke og cherrytomater

Denne lækre ret kombinerer de ristede smage af jordskokker og cherrytomater, der komplementeres af fetaost og urteolie. Perfekt som tilbehør eller hovedret. Annosmængde: 4

  • Tid 1 time
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 220°C.
  2. Pres saften fra én citron i en skål og tilsæt ca. en halv liter vand. Skræl jordskokkerne og skær dem i centimeter tykke skiver. Læg skiverne i citronsaften.
  3. Tag jordskokkerne op af vandet og læg dem i bunden af et ovnfast fad. Skær cherrytomaterne i halve og tilsæt dem til fadet.
  4. Bland timian, saften fra den anden citron, 3 spsk vand, salt, sort peber og 2 spsk olivenolie i en skål. Hæld blandingen over jordskokkerne og cherrytomaterne.
  5. Rist i ovnen i ca. 45 minutter, indtil jordskokkerne er møre og har fået farve.
  6. Forbered urteolien: Hak persille, basilikum, hvidløg, en knivspids salt og 1 dl olivenolie sammen.
  7. Når jordskokkerne og cherrytomaterne er færdige, tilsæt fetaost og hæld rigeligt med urteolie over. Serveres varmt eller koldt.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein10 g
Kulhydrater25 g
Fedt25 g
Kostfibre5 g

Se også