Ristede rødbeder med halloumi
Ristede rødbeder med halloumi
opskrift
En lækker og farverig salat med ristede rødbeder, lokal halloumi og en frisk citronsennepsdressing. Denne ret er perfekt til frokost, middag eller som forret.Forberedelsestid: 1,5 time
Antal portioner: 2-4
Ingredienser:
- 4 små/medium rødbeder- Mølle- eller havsalt
- 150 g lokal halloumi
- Nogle salatblade (f.eks. mangoldblade)
- Cashewnødder
Citronsennepsdressing:
- 1 spsk hvidvinseddike
- Skallen fra 1 citron
- 0,5 tl dijonsennep
- 1/4 dl olivenolie
- 1 tl sukker
- Salt
- Sort peber
Instruktioner:
1. Forbered rødbederne: Forvarm ovnen til 200 grader. Vask rødbederne og skær stilken af. Læg dem på bagepapir i et saltbed, så den skårne side rører saltet. Prik rødbederne med en gaffel. Rist dem i ca. en time, indtil de er møre.2. Forbered citronsennepsdressing: Mål alle ingredienserne i en lille skål og rør godt sammen, eller ryst dem i en tætsluttende beholder.
3. Forbered salaten: Læg salatbladene på tallerkenerne og hæld dressingen over.
4. Hak cashewnødderne: Hak nødderne groft med en kniv eller i en morter og drys dem over salatbladene.
5. Behandl rødbederne: Når rødbederne er møre, tag dem ud og lad dem køle af. Skræl dem med hænderne og skær dem i passende stykker.
6. Forbered halloumi: Skær halloumi i tynde skiver og steg dem på en varm pande med lidt olie, indtil de får farve på begge sider.
7. Saml salaten: Anret rødbedestykkerne og halloumi på salaten. Tilsæt evt. friske urter og server straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 6 g
Bedømmelse: 4.34 (3454 anmeldelser) ★★★★★