Parterede ananas med bananis
Denne lækre opskrift kombinerer søde, grillede ananas og cremet bananis. Perfekt sommerforkælelse, der bringer en solrig følelse, selv når vejret er køligt! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Grillede ananas
Bananis
Fremgangsmåde
- Skræl ananasen og skær den i skiver på et par centimeters tykkelse.
- Smelt en klat smør på en grillpande.
- Læg ananasskiverne på panden og drys lidt brun sukker på begge sider.
- Grill ananasen, indtil der dannes flotte striber på overfladen.
- Imens, forbered bananisen: Blend bananerne, peanutbutter og honning til en jævn masse.
- Hæld blandingen i en lille skål og lad den fryse i 1-2 timer, indtil den får en is-lignende konsistens.
- Server bananisen sammen med de grillede ananas. Pynt retten med kakaonibs og honning.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 9 g |