Kylling i Krydderurte Marinade
opskrift

En lækker og saftig kylling marineret i friske krydderurter.
Forberedelsestid: 30 minutter + 2 timer marinering
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 citron, saft og skal
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret rosmarin
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland olivenolie, hakket hvidløg, citronsaft og -skal, timian, rosmarin, salt og peber.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden, sørg for at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 2 timer.
4. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og læg den på en bageplade.
6. Bag kyllingen i ovnen i 25-30 minutter, indtil den er gennemstegt.
7. Lad kyllingen hvile i 5 minutter, inden den skæres og serveres.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 4.31 (5883 anmeldelser) ★★★★★ del