Peuran ulkofilet med rødbede- og gedeosterisotto
En lækker ret der kombinerer møre stykker af peuran filét med sød rødbederisotto, toppet med smuldret gedeost. Perfekt til en hyggelig middag! Forberedelsestid: 2-3 timer Antal personer: 2
Udgivet
Ingredienser
Peuran ulkofilee
Rødbede- og gedeosterisotto
Fremgangsmåde
- Marinering:
- Saml peuran fileterne i en pose med balsamico, olivenolie, rosmarin, sukker, salt og peber. Massér godt sammen og lad marinere i køleskabet i 2-4 timer.
- Forberedelse:
- Tag kødet ud af køleskabet en time før stegning. Tør marinaden af og krydr kødet med salt og peber.
- Stegning:
- Varm en støbejernspande op og tilsæt en smule olie. Steg bøfferne i ca. 1½ minut på hver side, og vend dem ofte.
- Skru ned for varmen, tilsæt smør til panden og øs det smeltede smør over bøfferne i ca. 2 minutter.
- Tag kødet af panden og lad det hvile i ca. 8 minutter. Skær bøfferne i 3-4 stykker.
- Risottoforberedelse:
- Forbered rødbede- og gedeosterisottoen efter opskriften.
- Servering:
- Anret risottoen på tallerkenen, læg bøfferne ovenpå og drys smuldret gedeost over. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 25 g |