Vildtgryde med Elg
Beskrivelse: En lækker og fyldig gryderet med elgkød, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt de hakkede løg og knuste hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt de skivede gulerødder og selleri, og steg i et par minutter.
- Læg elgkødet i gryden og brun det på alle sider.
- Hæld rødvinen i gryden og lad det simre, indtil væsken er reduceret til det halve.
- Tilsæt oksefond og laurbærblade. Krydr med salt og peber.
- Dæk gryden med et låg og lad det simre ved lav varme i ca. 2 timer, indtil kødet er mørt.
- Smag til og juster evt. med mere salt og peber.
- Server varm med frisk rosmarin som pynt. Nyd denne lækre elgret!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 60 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 4 g |