Pinaatti-antipasto
Pinaatti-antipasto er en lækker og frisk tilbehør, der bringer et strejf af Italien til sommerbordet. Denne opskrift er en fantastisk måde at udnytte friske spinatblade i sommersæsonen. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl den friske spinat grundigt og tør den.
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme. Tilsæt de finthakkede hvidløg og sautér dem i cirka 1-2 minutter, indtil de begynder at dufte.
- Tilsæt spinaten til panden og steg den, indtil den falder sammen, cirka 3-4 minutter.
- Tilsæt cherrytomaterne til panden og fortsæt med at stege i yderligere 2-3 minutter, indtil tomaterne bliver lidt bløde.
- Tag panden af varmen og rør fetaost og balsamicoeddike i. Krydr med salt og peber.
- Server antipastoen varm eller ved stuetemperatur. Pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 6 g |
| Fedt | 16 g |
| Kostfibre | 2 g |