Pinaatti-banaaniletter
Pinaatti-banaaniletter
opskrift
Disse lækre og nærende pinaatti-banaaniletter er den perfekte mulighed til en 1-års fødselsdag. De er nemme at lave og fyldt med smag!Valg af tid: 15 minutter
Annosmængde: Omtrent 6-7 letter
Ingredienser:
- 1 stk banan - 2 stk æg
- 1/2 teskefuld vanilje
- Et nip kanel
- En håndfuld frisk spinat
- 1 spsk hørfrø
Instruktioner:
1. Saml alle ingredienserne i en blender og blend dem til en jævn dej. 2. Varm en pande op med lidt fedtstof og hæld 1,5 dl dej på panden ad gangen.
3. Steg letterne, indtil kanterne er let gyldne, og vend dem forsigtigt.
4. Fortsæt med at stege, indtil letterne er gyldne.
5. Server dem varme.
Næringsindhold (pr. lette):
- Energi: 90 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.53 (3599 anmeldelser) ★★★★★