Piparminttete til forkølelse
opskrift

Piparminttete er en beroligende drik, der hjælper med at slappe af og finde ro, især under en forkølelse. Denne enkle opskrift er hurtig at lave og giver varme og komfort på kolde dage.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 1 stor kop

Ingredienser:

- 2 teskefulde tørret pebermynte eller 1 tepose pebermynte
- 2 dl kogende vand
- Honning eller sukker efter smag (valgfrit)
- Citron skive (valgfrit)

Instruktioner:

1. Kog vandet og hæld det i en kop.
2. Tilsæt den tørrede pebermynte eller teposen til det varme vand.
3. Lad teen trække i 3-5 minutter.
4. Si teen, hvis du brugte tørret pebermynte.
5. Tilsæt honning eller sukker efter din smag og rør godt.
6. Hvis ønskes, kan du tilsætte en citronskive for ekstra friskhed.
7. Nyd teen varm og slap af!
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 20 kcal
- Kulhydrater: 5 g
- Sukker: 4 g
- Protein: 0 g
- Fedt: 0 g

Bedømmelse: 4.26 (1421 anmeldelser) ★★★★★ del