Energisk Müsli Bar

En lækker og sund snack, perfekt til at give energi i løbet af dagen. Forberedelsestid: 10 minutter. Antal portioner: 10 stykker.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 175 grader.
  2. Bland havregryn, nødder, tørret frugt, kanel og salt i en skål.
  3. Tilsæt honning eller ahornsirup og rør godt, indtil alle ingredienser er fugtige.
  4. Fordel blandingen jævnt på en bageplade dækket med bagepapir.
  5. Bag i ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil blandingen er gyldenbrun. Husk at røre i det halvvejs, så det bager jævnt.
  6. Lad det køle af i kort tid, og skær det derefter i ønskede stykker.
  7. Server med yoghurt eller nyd det som det er som en snack. Nyd denne lækre og energiske snack, der inspirerer dig til at fortsætte med dine aktiviteter!

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 150, Protein: 5g, Kulhydrater: 20g, Fedt: 6g, Fiber: 3g.

Se også