Raitisilmamyrkytys: En lækker og sund dessert
Raitisilmamyrkytys: En lækker og sund dessert
opskrift
Val preparationstid: 20 minutter Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl yoghurt- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær, blåbær)
- 1 banan
- 2 spsk honning
- 1 dl granola
- 1 teskefuld vaniljesukker
- En knivspids kanel
Instruktioner:
1. Start med at blande yoghurt og vaniljesukker i en skål. Rør godt.2. Skær bananen i skiver og tilsæt den til yoghurtblandingen.
3. Tilsæt de friske bær til yoghurten og rør forsigtigt.
4. Fordel blandingen i smukke serveringsskåle.
5. Drys granola og honning ovenpå.
6. Afslut med en knivspids kanel på toppen.
Nyd denne lækre og friske dessert!
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.95 (3721 anmeldelser) ★★★★★