Puolukkapuuro
opskrift

Puolukkapuuro er en lækker og nærende ret, der er perfekt til morgenmad eller som en snack. Denne grød er nem at lave, og smagen er frisk og bæragtig.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser

- 1 l tyttebærsaft
- 1 dl semulje
- 1 spsk sukker

Instruktioner

1. Hæld tyttebærsaften i en gryde og tilsæt sukker.
2. Varm blandingen op over medium varme, mens du rører konstant, indtil det begynder at koge.
3. Tilsæt semuljen gradvist under omrøring, så der ikke dannes klumper.
4. Fortsæt med at koge i ca. 5-10 minutter, indtil grøden tykner.
5. Tag gryden af varmen og lad grøden hvile lidt, inden den serveres.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 33 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g
- Sukker: 5 g

Bedømmelse: 4.53 (2126 anmeldelser) ★★★★★ del