Rødbede Polenta med Råpølse
Denne lækre ret kombinerer blød rødbede polenta med smagfulde råpølser, hvilket skaber den perfekte trøstende mad. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og kog rødbederne møre i cirka 20 minutter. Dræn og purér dem til en glat konsistens.
- Bring vandet i kog i en gryde og tilsæt majsmelet gradvist under omrøring, indtil blandingen tykner.
- Tilsæt de purerede rødbeder, olivenolie, salt og sort peber. Rør godt og lad det simre i et par minutter.
- Steg råpølserne på en pande, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Anret rødbede polentaen på en tallerken og læg de stegte råpølser ovenpå.
- Pynt med frisk persille før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 5 g |