Rødbede Polenta med Råpølse

Denne lækre ret kombinerer blød rødbede polenta med smagfulde råpølser, hvilket skaber den perfekte trøstende mad. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og kog rødbederne møre i cirka 20 minutter. Dræn og purér dem til en glat konsistens.
  2. Bring vandet i kog i en gryde og tilsæt majsmelet gradvist under omrøring, indtil blandingen tykner.
  3. Tilsæt de purerede rødbeder, olivenolie, salt og sort peber. Rør godt og lad det simre i et par minutter.
  4. Steg råpølserne på en pande, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Anret rødbede polentaen på en tallerken og læg de stegte råpølser ovenpå.
  6. Pynt med frisk persille før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein15 g
Kulhydrater45 g
Fedt12 g
Kostfibre5 g

Se også