Raikas Ananas-Æblejuice
opskrift

En forfriskende ananas-æblejuice, der sætter energien i gang om morgenen. Forberedelsestiden er kun et par minutter, og denne lækre drik er perfekt til hele familien.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 2 glas
Ingredienser:
- 0,5 frisk ananas
- 1 Granny Smith-æble
- 1 citron (saft)
- 1 dl vand (valgfrit)
Instruktioner:
1. Skræl og skær den friske ananas i tern.
2. Vask Granny Smith-æblet og skær det i stykker (skal ikke skrælles).
3. Pres saften fra citronen.
4. Læg alle ingredienserne i en saftpresser og start apparatet.
5. Tilsæt vand til juicen, hvis du ønsker en lettere drik.
6. Hæld den færdige juice i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (per glas):
- Energi: 90 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 22 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 1 g
- C-vitamin: 40 mg (ca. 45 % af den daglige anbefalede dosis)

Bedømmelse: 3.96 (3626 anmeldelser) ★★★★★ del