Raikas Appelsin-Æble-Selleri-Limejuice
opskrift

En forfriskende og sund juice, perfekt til at starte din dag. Fyldt med vitaminer og smag, ideel til morgenmad eller som en forfriskning med venner.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2-3 glas
Ingredienser:
- 2 appelsiner
- 2 æbler
- 2 stængler selleri
- Saften fra 1 lime
- 1-2 teskefulde honning (valgfrit)
- Vand efter behov
Instruktioner:
1. Vask og skræl appelsinerne. Skær dem i stykker.
2. Vask æblerne og skær dem i kvarte. Fjern kernerne.
3. Vask selleristænglerne og skær dem i små stykker.
4. Presse saften fra limen.
5. Læg alle ingredienserne i en blender. Tilsæt honning, hvis du bruger det.
6. Blend indtil blandingen er glat. Du kan tilsætte vand, hvis juicen er for tyk.
7. Si juicen, hvis du ønsker det, eller nyd den som den er.
8. Hæld i glas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion, ca. 200 ml):
- Kalorier: 80 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g
- C-vitamin: 30 mg (50 % af det daglige behov)

Bedømmelse: 3.06 (1884 anmeldelser) ★★★★★ del