Raikas Grøntsagsvogn med Dips
Raikas Grøntsagsvogn med Dips
opskrift
En lækker og frisk grøntsagsvogn er det perfekte valg på varme dage. Server denne farverige ret med dippes og nyd et sundt måltid!Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser
- ½–1 agurk- 1–2 peberfrugter
- 2–3 gulerødder
- Lidt blomkål, delt i buketter
Grøn dip:
- ½ dåse cremefraiche
- 2 spsk pesto
- 1 teskefuld sukker
- 1 teskefuld citronsaft
Krydret dip:
- ½ dåse cremefraiche
- 2 spsk sød chilisaus (thailandsk)
- 1 fed hvidløg, presset
- Et nip salt
- Et nip cayennepeber
Instruktioner
1. Vask grøntsagerne grundigt og skær dem i passende størrelser.2. Anret grøntsagerne smukt på et serveringsfad.
3. Forbered den grønne dip ved at blande alle ingredienserne i en skål. Smag til og hæld den i en serveringsskål.
4. Lav den krydrede dip ved at blande alle ingredienserne i en anden skål. Smag til og hæld den i en serveringsskål.
5. Server grøntsagsvogn med dippene og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
- Kalorier: ca. 150 kcal- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 9 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.08 (5460 anmeldelser) ★★★★★