Raikas rødbedesaft - 4 glas
opskrift

Denne lækre og farverige rødbedesaft kombinerer søde appelsiner og gulerødder, hvilket fremhæver rødbedens fantastiske farve og næringsstoffer. Forberedelsestiden er ca. 15 minutter, og opskriften giver omkring 4 glas saft.
Ingredienser:
- 4 appelsiner
- 2 blodappelsiner
- 2 gulerødder
- 1-2 små rødbeder
Fremgangsmåde:
1. Skræl appelsiner, blodappelsiner, gulerødder og rødbeder.
2. Skær ingredienserne groft.
3. Tilsæt alle ingredienserne til en saftpresser og blend dem til saft.
4. Hæld saften i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 3 g
- Vitaminer: Rig på C-vitamin og beta-caroten.

Bedømmelse: 3.6 (2378 anmeldelser) ★★★★★ del