Frisk Frugtsalat
opskrift

Forkæl dig selv med en lækker og frisk frugtsalat, perfekt til varme dage eller som en sund snack!
Valgetid: 30 minutter
Annonsemængde: 2

Ingredienser:

- 1 kokosnød
- 1 moden banan
- 1 klase druer
- ½ papaya
- Bananblad (til servering, hvis det er tilgængeligt)

Instruktioner:

1. Åbn kokosnødden ved at bruge skaftet af en kniv og dreje nødderne, mens du banker let på dem, indtil der er en revne.
2. Når kokosnødden er åben, skal du fjerne kokoskødet fra skallen. Det kan kræve lidt kraft og tid.
3. Skær bananen og papayaen i passende stykker.
4. Læg bananbladet på en serveringsplade (hvis det er tilgængeligt) og arranger kokos, banan, druer og papaya smukt på det.
5. Nyd din friske frugtsalat og fejre øjeblikket!

Næringsindhold (pr. portion):

- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 36 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.38 (1906 anmeldelser) ★★★★★ del