Friske juicer efter jul
Denne smoothie er en perfekt måde at genopfriske kroppen efter julefestlighederne. Den er frisk, nærende og nem at lave. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananen og æblet i tern.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt ensartet.
- Hæld i glas og nyd straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 5 g |