Kylling i Karamel
Kylling i Karamel
opskrift
En lækker og sød ret med kylling, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 3 spsk. sojasauce
- 2 spsk. sukker
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk. ingefær, revet
- 1 spsk. sesamolie
- 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- 2 forårsløg, skåret i skiver
- 1 dl vand
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Opvarm sesamolien i en pande over medium varme.2. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er gyldne.
3. I en skål, bland sojasauce, sukker, hvidløg, ingefær og vand.
4. Hæld saucen over kyllingen og lad det simre i 10 minutter.
5. Tilsæt rød peberfrugt og forårsløg, og lad det koge i yderligere 5 minutter.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server retten varm med ris eller nudler.
Næringsinformation (pr. portion):
opskrift
- Kalorier: 320 - Protein: 30 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.43 (6130 anmeldelser) ★★★★★