Grønne Smoothie Bowl
opskrift

En sund og lækker smoothie bowl fyldt med grøntsager og frugt.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 håndfulde spinat
- 1 banan
- 1/2 avocado
- 1 dl mandelmælk
- 1 dl frosne bær (f.eks. blåbær eller hindbær)
- 1 spsk chiafrø
- Toppings: granola, friske bær, kokosflager
Fremgangsmåde:
1. Kom spinat, banan, avocado, mandelmælk, frosne bær og chiafrø i en blender.
2. Blend indtil smoothien er helt glat og cremet.
3. Hæld smoothien op i skåle.
4. Top med granola, friske bær og kokosflager efter smag.
5. Server straks og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 5 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 40 g
Fiber: 10 g

Bedømmelse: 4.18 (2138 anmeldelser) ★★★★★ del