Kylling i Krydderurte Marinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingeret, der er perfekt til grillfesten.
Forberedelsestid: 30 minutter + marineretid
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk frisk timian, hakket
- 1 spsk frisk rosmarin, hakket
- Salt og peber efter smag

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, hvidløg, timian, rosmarin, salt og peber.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden, sørg for at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 1 time (gerne længere).
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill dem i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Lad kyllingen hvile i et par minutter før servering.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 2 g

Bedømmelse: 3.06 (1373 anmeldelser) ★★★★★ del