Sprøde og saftige kyllingeunderlår
opskrift

En lækker opskrift på sprøde kyllingeunderlår, perfekte til middag eller fest. Tilberedningstiden er cirka 1 time, og opskriften giver 6 portioner.
Valgetstid: 1 time
Antal portioner: 6

Ingredienser:

- 6 stk kyllingeunderlår
- 1 spsk salt
- 1 spsk groft sort peber
- 1 spsk paprikapulver
- 1 spsk løgpulver
- 1 spsk oregano
- 1 spsk timian
- 1 spsk hvidløgspulver
- 1 spsk spidskommen
- 1 spsk curry pulver

Instruktioner:

1. Bland alle krydderierne sammen i en skål.
2. Læg kyllingeunderlår i en stor plastpose, så der er plads til luft.
3. Hæld krydderiblandingen i posen, luk posen og ryst den, så alle underlår bliver jævnt krydret.
4. Læg de krydrede underlår på en bageplade med bagepapir.
5. Bag underlårene i varmluftsovn ved 175 grader i cirka 1 time, indtil skindet er sprødt, og kødet er gennemstegt.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 250 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 0 g
- Fedt: 15 g
- Salt: 1 g

Bedømmelse: 4.75 (742 anmeldelser) ★★★★★ del