Beroligende Te
opskrift

Beskrivelse: Denne beroligende te hjælper med at slappe af og berolige sindet under graviditeten. Ideel til øjeblikke med frygt og bekymring.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 kopper
Ingredienser:
- 2 dl vand
- 1 teskefuld kamille
- 1 teskefuld citronmelisse
- 1 teskefuld ingefær (revet)
- 1 teskefuld honning (efter smag)
- Citronskiver (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog vandet i en gryde.
2. Tilsæt kamille, citronmelisse og revet ingefær til det varme vand.
3. Lad teen trække i cirka 5-7 minutter.
4. Si teen over i en kop og tilsæt honning og citronskiver, hvis ønskes.
5. Nyd den varm som en beroligende drik.
Næringsindhold (per portion):
Kalorier: 30 kcal
Protein: 0,5 g
Kulhydrater: 8 g
Fedt: 0 g
Fibre: 0 g

Bedømmelse: 3.29 (222 anmeldelser) ★★★★★ del