Ravintolaleikki-ateria
Ravintolaleikki-ateria
opskrift
En sjov og lækker ret til familiesammenkomster, hvor børnene kan være serveringspersonale. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 bøffer (kylling, oksekød eller vegetarbøffer) - 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- 4 portioner kartofler (f.eks. bagte kartofler eller pomfritter)
- 1 salat (f.eks. isbergssalat, agurk og tomat)
- 1 dl salatdressing
- 4 portioner brød (f.eks. baguette eller burgerboller)
Fremgangsmåde:
1. Varm olivenolien op på en pande over medium varme. 2. Krydr bøfferne med salt og peber, og steg dem på panden i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
3. Forbered kartoflerne i henhold til pakkens anvisninger.
4. Lav salaten ved at hakke isbergssalat, agurk og tomat. Bland dem i en skål og tilsæt salatdressingen.
5. Anret bøfferne, kartoflerne, salaten og brødet smukt på bordet, så børnene kan "bestille" og nyde maden.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 600 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.62 (4238 anmeldelser) ★★★★★