Jogurttiparfait med Bær
opskrift

En lækker og frisk jogurttiparfait, der er perfekt til sommerdage. Serveres kold med bær og nyd!
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g græsk yoghurt
- 2 spsk honning eller ahornsirup
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- 200 g friske bær (f.eks. jordbær, blåbær, hindbær)
- 50 g granola eller nødder (valgfrit)
Instruktioner:
1. Bland yoghurten, honningen og vaniljeekstrakten i en skål, indtil det er godt blandet.
2. Tag serveringsglas og læg et lag af yoghurtsammensætningen i bunden.
3. Tilsæt et lag friske bær ovenpå.
4. Gentag lagene, indtil glassene er fyldte.
5. Drys granola eller nødder ovenpå, hvis du bruger det.
6. Server kold og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.08 (2755 anmeldelser) ★★★★★ del