Ripe havregrynpandekager
opskrift

Ripe havregrynpandekager er en lækker og nærende mulighed til morgenmad eller snack. Denne opskrift er nem og hurtig at forberede, og den vil glæde hele familien.
Valgetid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 1 dl kærnemælk
- 1 stk æg
- ½ teskefuld salt
- 2½ dl hvedemel
- 1 teskefuld bagepulver
Fremgangsmåde:
1. Bland havregryn, kærnemælk, æg og salt i en skål.
2. Tilsæt hvedemelet og bagepulveret til dejen. Rør det hele sammen, indtil det er glat.
3. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt lidt olie eller smør.
4. Hæld dej på panden i den ønskede størrelse til pandekager.
5. Steg i cirka 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
6. Server varme, for eksempel med bær eller syltetøj.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 7 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.99 (4592 anmeldelser) ★★★★★ del