Ristede Kikkerter med Kryddersalt

En lækker og sund snack, perfekt til at tilfredsstille sulten mellem måltiderne. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
  2. Dræn og skyl kikærterne under koldt vand.
  3. Tør kikærterne godt med et viskestykke eller papirhåndklæde.
  4. Læg kikærterne i en skål og tilsæt olivenolie, paprika, hvidløgspulver, spidskommen, salt og peber.
  5. Rør godt rundt, så krydderierne fordeles jævnt.
  6. Fordel kikærterne på en bageplade i et enkelt lag.
  7. Bag dem i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil de er sprøde og gyldne.
  8. Lad dem køle af inden servering.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 150 Fedt: 6 g Kulhydrater: 18 g Protein: 6 g Fiber: 5 g

Lignende opskrifter