Ristede Kikkerter med Kryddersalt
En lækker og sund snack, perfekt til at tilfredsstille sulten mellem måltiderne. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader C.
- Dræn og skyl kikærterne under koldt vand.
- Tør kikærterne godt med et viskestykke eller papirhåndklæde.
- Læg kikærterne i en skål og tilsæt olivenolie, paprika, hvidløgspulver, spidskommen, salt og peber.
- Rør godt rundt, så krydderierne fordeles jævnt.
- Fordel kikærterne på en bageplade i et enkelt lag.
- Bag dem i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil de er sprøde og gyldne.
- Lad dem køle af inden servering.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 150 Fedt: 6 g Kulhydrater: 18 g Protein: 6 g Fiber: 5 g