Ruisnäkkileipä med meetvurst

En nem og lækker snack, der kan laves hurtigt. Perfekt til både hverdag og fest. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1
  • kcal 200 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En nem og lækker snack, der kan laves hurtigt. Perfekt til både hverdag og fest.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1

Ingredienser:

  • 1 skive rugknækbrød
  • 1 teskefuld margarine (40 % fedt)
  • 2 skiver let-meetvurst

Fremgangsmåde:

  1. Tag rugknækbrødet og smør margarinen jævnt ovenpå.
  2. Læg meetvurstskiverne på margarinen.
  3. Nyd straks!

Næringsindhold (pr. portion):

  • Energi: ca. 200 kcal
  • Protein: ca. 8 g
  • Kulhydrater: ca. 15 g
  • Fedt: ca. 12 g