Ruisnäkkilepani med Frisk Ost og Skinke

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Denne hurtige og lækre snack kombinerer rugknækbrød, frisk ost og magert skinke. En fremragende valg til en let frokost eller snacks.

Valgetid: 5 minutter Antal portioner: 1 portion

Ingredienser:

• 1 skive rugknækbrød
• 1 spsk. frisk ost (13 % fedt, f.eks. let hvid ost)
• 1 skive mager skinke

Instruktioner:

1. Tag rugknækbrødet og læg det på en tallerken.
2. Smør den friske ost jævnt over brødet.
3. Læg skinkeskiven ovenpå den friske ost.
4. Nyd din lækre snack!

Næringsindhold (1 portion):

• Energi: 180 kcal
• Protein: 12 g
• Kulhydrater: 20 g
• Fedt: 6 g
• Fiber: 4 g