Ruistikker med Sesamfrø
opskrift

Nemme og hurtige ruistikker, der er perfekte som snack eller tilbehør.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 15-20 stk
Ingredienser:
- Rugdejblader
- Sesamfrø
- 1 æg (til pensling)
Fremgangsmåde:
1. Lad rugdejbladene tø op ved stuetemperatur.
2. Skær dejbladene i stænger.
3. Rul stængerne eller skær bogstaver eller former ud af dejbladene.
4. Pensl bagværket med æggeblandingen.
5. Drys sesamfrø over toppen.
6. Bag i ovnen ved 225 grader i cirka 10 minutter, eller indtil de er gyldne.
Næringsindhold (pr. 1 ruistik):
- Energi: 80 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.51 (5802 anmeldelser) ★★★★★ del