Jordbær-Kokossmoothie
En forfriskende og lækker smoothie, der bringer feriestemning til din morgenmad. Perfekt energikilde til sommerdage! Annosmængde: 2 portioner
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
En forfriskende og lækker smoothie, der bringer feriestemning til din morgenmad. Perfekt energikilde til sommerdage!
Valgetid: 10 minutter Annosmængde: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl frosne jordbær
- 1 dl kokosmælk
- 1 banan
- 1 spsk honning (eller sødning efter smag)
- 1 dl yoghurt (f.eks. vaniljeyoghurt)
- 1 dl vand (eller efter behov)
Instruktion:
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat.
- Smag til og tilsæt eventuelt mere honning.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 36 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 3 g