Lækre Kyllingefrikadeller

En saftig og velsmagende ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, salt, peber og paprika.
  2. Ælt ingredienserne godt sammen, indtil de er jævnt blandet.
  3. Form farsen til små frikadeller.
  4. Varm olien op i en pande over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Server frikadellerne varme med kartofler og grøntsager.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 350 Protein: 30 g Fedt: 20 g Kulhydrater: 15 g Fiber: 1 g

Se også